Aptauja Vecāku fitness ar bērnu ratiem
Vecāku fitness ar bērnu ratiem ir īpaši izstrādāta sporta nodarbība jaunajiem vecākiem kopā ar mazuļiem. Nodarbības laikā mazulis atrodas ratiņos, tas nozīmē, ka vecākam ir iespēja sportot ar lielāku intensitāti, sasniedzot labākus rezultātus. Nodarbībā ietverta:
- Iesildīšanās;
- Kardiotreniņš;
- Spēka vingrinājumi un stiepšanās.